Olahraga

Rossi Juara di Belanda, Dovizioso Pimpin Klasemen

Pebalap Movistar Yamaha MotoGP asal Italia, Valentino Rossi, meningkatkan motornya pada hari pertama GP Belanda di Sirkuti Assen, Jumat (23/6/2017). (MOTOGP. COM)
ASSEN, KOMPAS. com – Pembalap Movistar Yamaha MotoGP, Valentino Rossi, memenangkan balapan GP Belanda yang berjalan di Circuit Assen, Minggu (25/6/2017).

Untuk Rossi, ini adalah kemenangan pertamanya pada 2017. Dia jadi pembalap ke-5 yang mencetak kemenangan dari delapan balapan yang telah di gelar musim ini.

Danilo Petrucci (Octo Pramac Racing) kembali naik podium sesudah finish di posisi ke-2. Marc Marquez (Repsol Honda Tim) lengkapi podium dengan finish di posisi ke-3.

Dari pole position, Johann Zarco (Monster Yamaha Tech 3) lakukan start dengan baik. Dia memimpin dimuka Marquez serta Rossi.

Tempat ke-3 pembalap tidak beralih sampai lap pertama selesai. Andrea Dovizioso (Ducati Tim) ada di posisi ke-7, naik dua tempat dari tempat start-nya.

Zarco, Marquez, serta Rossi masih tetap ada di tempat yang sama sampai lap ke-4 selesai. Petrucci ikuti di tempat ke-4.

Pada lap ke-5, Andrea Iannone (Tim Suzuki Ecstar) sukses melalui Dovizioso serta naik ke tempat ke-6, di belakag Scott Redding (Octo Pramac Racing).

Pada lap ke-5, empat pembalap dimuka mulai memisahkan diri. Redding membalap sendiri di tempat ke-5.

Pada akhir lap ke-8, empat pembalap dimuka terpisah 2, 1 detik dari Redding yang saat ini mulai ditempel Dovizioso.

Insiden pertama berlangsung pada lap ke-9. Sam Lowes (Aprilia Racing Tim Gresini) terjatuh di tikungan 9.

Jonas Folger (Monster Yamaha Tech 3) jadi pembalap ke-2 yang terjatuh. Dia kehilangan kendali motor waktu melalui tikungan 1 lap ke-10.

Rossi pada akhirnya naik ke tempat ke-2 sesudah melalui Marquez di tikungan 1 lap ke-11.

Di tikungan yang sama, satu putaran selanjutnya, Rossi melalui Zarco untuk memimpin balapan.

Sebagian tikungan selanjutnya, Zarco serta Rossi bersenggolan. Zarco turun ke tempat ke-3, di belakang Marquez.

Insiden kembali berlangsung. Kesempatan ini Maverick Vinales (Movistar Yamaha MotoGP) yang terjatuh waktu mlewati tikungan 15 lap ke-13.

Pada lap ke-14, Zarco kehilangan tempatnya di posisi ke-3 sesudah dilalui Petrucci.

Pada akhir lap ke-15, Rossi masih tetap memimpin balapan. Marquez serta Petrucci ada di posisi ke-2 serta ke-3.

Pada lap ke-16, Petrucci naik ke tempat ke-2 dengan melalui Marquez.

Pada akhir lap ke-18, bendera putih berkibar sinyal hujan. Beberapa pembalap dapat masuk pit untuk bertukar motor.

Pergantian tempat kembali berlangsung pada lap ke-19. Dovizioso melalui Zarco di tikungan 1, lantas melalui Marquez di tikungan 7. Dia saat ini ada di posisi ke-3.

Pada lap ke-20, Zarco jadi pembalap pertama yang masuk pit untuk bertukar motor dengan ban basah.

Mendekati akhir lap ini, Dovizioso melalui Petrucci serta naik ke tempat ke-2, di belakang Rossi.

Petrucci sukses memperoleh tempatnya kembali ke lap selanjutnya. Persaingan perebutan empat pembalap dimuka berjalan ketat.

Pada akhir lap ke-22 atau lima lap paling akhir, Rossi memimpin dimuka Petrucci, Dovizioso, serta Marquez. Ke-4 pembalap masih tetap menggunakan ban slick.

Pada lap ke-23, Petrucci sukses melalui Rossi di tikungan 1. Petrucci memimpin dimuka Rossi. Dovizioso serta Marquez berkompetisi merebutkan tempat ke-3.

Pada lap selanjutnya, Rossi naik sekali lagi ke tempat paling depan. Ke-2 pembalap terpisah tiga detik dari Dovizioso serta Marquez.

Masuk dua putaran paling akhir, Crutchlow gabung dengan Dovizioso serta Marquez. Mereka merebutkan tempat ke-3.

Masuk lap paling akhir, Rossi masih tetap memimpin dimuka Petrucci. Crutchlow ada di posisi ke-3, dimuka Marquez serta Dovizioso.

Rossi sukses menjaga tempatnya sampai balapan selesai. Dia mencetak kemenangan pertama musim ini.

Untuk Rossi, ini adalah kemenangan ke-10-nya di Circuit Assen serta delapan salah satunya dicatat pada kelas MotoGP.

Petrucci melekat ketat serta finish di posisi ke-2. Marquez pada akhirnya finish di posisi ke-3, pas dimuka Crutchlow serta Dovizioso.

Hasil finish di posisi ke-5 cukup untuk mengantar Dovizioso naik ke puncak klassemen sesaat, melalui Vinales yg tidak memperoleh point di Belanda.

June 23rd 2017 | Olahraga

6 Cara Mencegah Stroke Pada Wanita

Mencegah Stroke pada Wanita

Stroker merupakan salah satu penyakit mematikan didunia dimana penyakit tersebut disebabkan karena kerusakan pada jaringan otak sehingga terjadi penyumbatan dan pecahnya pembuluh darah keotak dan pasokan oksigen menjadi berkurang. Jika hal tersebut terjadi maka akan timbul reaksi biokimia yang akan merusak dan mematikan sel saraf. Semua orang beresiko terkena penyakit ini, namun percayakah bahwa wanita lebih renta dan beresiko terkena stroke?

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang terkena stroke salah satunya adalah faktor pola hidup yang kurang sehat. Wanita memiliki resiko dua kali lipat terkena stroke dibandingkan pria. Faktor resiko yang seringkali terjadi pada wanita seperti komplikasi kehamilan, penggunaan pil KB, Preeklampsia dan diabetes gestational. Lebih dari 70% wanita beresiko terkena stroke dan untuk mencegahnya ada beberapa hal yang bisa anda lakukan salah satunya sebagai berikut :

Cara Mencegah Stroke Pada Wanita

  1. Berjalan Selama 20 Menit Sehari
    Perubahan gaya hidup seringkali membuat kita kurang memperhatikan hal-hal yang dapat menyehatkan tubuh seperti jalan kaki. Sekarang ini banyak orang yang melakukan segala aktifitasnya dengan menggunakan kendaraan. Mungkin hal tersebut akan membuat pekerjaan kita cepat selesai, tetapi dalam kesehatan hal ini dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Berjalan kaki setidaknya 20 menit akan mengurangi resiko anda terkena penyakit stroke.
  2. Kenali Gejala Stres
    Dari hasil penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa 80ribu wanita yang terkena stroke disebabkan karena stres. Stres akan meningkatkan resiko seseorang terkena stroke sebanyak 29%, untuk itu sebaiknya hindari hal-hal yang dapat menyebabkan kita stres dan perbanyaklah melakukan kegiatas yang berbau sosial
  3. Olahraga Yang Cukup
    Wanita lebih jarang melakukan olahraga dibandingkan pria, karena itulah wanita lebih beresiko terkena stroke. Dengan berolahraga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita sehingga tubuh menjadi kuat dan tidak mudah terkena penyakit salah satunya stroke.
  4. Konsumsi Ubi Jalar
    Jenis makanan tradisional ini cukup ampuh dan bagus untuk mencegah kita dari serangan stroke. Ubi jalar memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi dimana nutrisi tersebut mampu mengurangi resiko penyakit stroker sebanyak 20%.
  5. Kelola Kondisi Emosi
    Orang yang mudah emosi cenderung memiliki resiko stroke yang lebih tinggi. Dalam sebuah penelitan yang dilakukan dalam Journal Hypertension menyebutkan bahwa sikap cepat maran dan terlalu agresif memiliki resiko stroke yang lebih tinggi.
  6. Konsumsi Makanan Sehat
    Mencegah penyakit stroke dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi. Berbagai jenis makanan sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan anda seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dagin, ikan dan berbagai jenis buah-buahan.

Menjaga kesehatan sangatlah penting agar kita dapat beraktifitas dengan baik. Beberapa tindakan diatas merupakan suatu langkah awal agar anda terhindar dari penyakit stroke dan jika anda mampu menerapkannya pada kehidupan sehari-hari anda maka anda akan terhindar dari bahaya stroke. Terimakasih.

June 20th 2017 | Kesehatan, obat Obatan, Olahraga, tips

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami No Ribet

Cara Memutihkan Wajah

Apakah anda merasa minder karena kulit wajah anda tampak kusam dan dipenuhi dengan flek hitam? Jika iya maka anda tidak perlu minder lagi sebab ada cara memutihkan wajah secara alami yang bisa anda coba. Perlu anda ketahui sekarang ini banyak wanita yang mulai beralih melakukan perawatan secara alami karena dinilai jauh lebih aman sebab tidak akan menyebabkan efek samping. Tidak cukup sampai disitu melakukan perawatan secara alami ditimbang dari segi biaya juga jauh lebih hemat mengingat produk-produk perawatan yang dipasarkan memiliki harga yang tidak murah belum lagi jika anda melakukan perawatan di klinik kecantikan.

Kebetulan sekali kami telah merangkum beberapa cara memutihkan wajah secara alami untuk anda perhatikan. Cara yang pertama adalah dengan menggunakan masker buah yang terbukti ampuh untuk memutihkan wajah anda. Bahan-bahan yang perlu anda persiapkan adalah buah bengkoang yang sejak dulu dikenal akan khasiatnya dalam membantu memutihkan kulit. Setelah anda menyiapkan buah bengkoang tersebut segera kupas kulit luarnya dan cuci sampai bersih. Langkah selanjutnya dengan menghaluskan buah bengkoang tersebut dan gunakan sebagai masker untuk wajah. Cara penggunaannya juga sama seperti memakai masker wajah pada umumnya jadi anda tinggal mengoleskannya secara merata ke wajah lalu diamkan selama 30 menit.

Cara yang kedua bisa juga dengan banyak minum air putih dan perbanyak juga konsumsi buah-buahan. Perawatan ini merupakan perawatan dari dalam jadi disamping melakukan perawatan dari luar hendaknya anda juga melakukan perawatan dari dalam untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Ingat kulit wajah anda juga membutuhkan asupan nutrisi dan itu bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin dan juga mineral penting yang baik untuk kesehatan kulit anda. Untuk cara memutihkan wajah secara alami yang terakhir sudah pasti dengan rajin membersihkan muka sehabis bepergian dan sebelum tidur. Mereka yang malas membersihkan muka cenderung memiliki kulit wajah yang berminyak dan berjerawat belum lagi munculnya komedo dan flek hitam yang menjadi momok bagi wanita.

June 13th 2017 | Kecantikan, Kesehatan, Olahraga