tips

Hipnoterapi, Salah Satu Alat Motivasi Paling Populer Saat Ini

Hipnoterapi, Salah Satu Alat Motivasi Paling Populer Saat Ini
Salah satu alat motivasi paling populer yang ada saat ini adalah motivasi hipnoterapi, dan alasan mengapa begitu banyak orang beralih ke hipnoterapi adalah cara kerjanya.
Ini adalah salah satu alat paling ampuh yang tersedia untuk membantu Anda mencapai semua yang pernah Anda impikan, dan bahkan lebih.

hipnoterapi jakarta, hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta

Dengan motivasi hipnoterapi, pikiran Anda diprogram untuk memberi Anda banyak motivasi. Anda bahkan tidak perlu memikirkan termotivasi untuk mencapai tujuan. Karena motivasinya akan ada tanpa sadar.

Jika Anda memiliki motivasi, Anda bisa mencapai apa saja yang Anda inginkan; Tiba-tiba hal yang tidak mungkin menjadi berhenti mungkin, dan Anda mulai mencapai hal-hal yang mungkin Anda anggap tidak mampu Anda lakukan. Anda benar-benar akan memiliki kemampuan untuk melihat diri Anda melakukan sesuatu yang ingin Anda capai, dan jauh di lubuk hati Anda akan tahu bahwa Anda akan mencapai tujuan Anda.

Hipnoterapi tidak akan membuat Anda percaya bahwa Anda bisa melakukan hal-hal yang benar-benar tidak mungkin, seperti terbang tanpa memanfaatkan sayap. Apa yang dilakukan hipnoterapi, membantu Anda mencapai tujuan pribadi dengan menanamkan dalam pikiran Anda tekad dan keyakinan yang Anda perlukan untuk memiliki motivasi yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut.

Meski banyak orang tidak menyadarinya, mereka sebenarnya menyebabkan diri mereka gagal, atau tidak sesukses yang mereka bisa. Inilah pikiran mereka sendiri yang menghalangi kesuksesan mereka. Ketika seseorang merasa bahwa mereka tidak dapat mencapai tujuan tertentu, apakah itu berhasil dalam bisnis, kehilangan berat badan, atau berbicara di depan umum, kemungkinan mereka tidak akan berhasil.

Di sisi lain, jika seseorang yakin bahwa mereka akan dapat melakukan sesuatu, kemungkinan mereka akan berhasil dalam segala hal yang mereka percaya bisa mereka lakukan. Dengan hipnoterapi, Anda juga bisa mengatasi rintangan buatan sendiri yang membuat Anda tidak mencapai tujuan Anda.

Jika ingin menurunkan berat badan atau menjadi pembicara publik yang hebat, hipnoterapi adalah alat yang bisa membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Jika Anda ingin sukses dalam bisnis, hipnoterapi dapat membantu memberi Anda semua motivasi yang Anda butuhkan untuk memiliki bisnis yang paling sukses.

Intinya, hipnoterapi bisa menghilangkan keraguan dari pikiran Anda dan memprogram ulang Anda untuk mengetahui bahwa Anda dapat mencapai apa pun yang Anda tetapkan, tidak ada bedanya apa itu.

 

www.hipnoterapisjakarta.com
hipnoterapi jakarta
hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta

July 18th 2017 | tips

Hipnoterapi Dari Kecemasan dan Kegelisahan

Hipnoterapi Dari Kecemasan dan Kegelisahan
Kecemasan adalah respons normal terhadap situasi yang mengancam; Namun, hal itu bisa meningkat tak terkendali. Hal ini berbeda dengan rasa takut; Seseorang takut akan sesuatu yang spesifik, namun kecemasan tidak jelas dan menyebar. Gangguan kecemasan adalah perasaan ketakutan yang dimanifestasikan, yang meningkat secara tidak proporsional terhadap situasi ini. Dan salah satu cara untuk meringankan gangguan kegelisahan adalah dengan menggunakan trik terkenal dalam pertunjukan sulap, yaitu hipnoterapi 
http://www.hipnoterapisjakarta.com, namun kali ini disebut hipnoterapi kegelisahan.

Jenis terapi ini telah menjadi modalitas umum dalam memberikan kelegaan kepada orang-orang yang menderita berbagai bentuk kecemasan, seperti dalam kasus ini:

– Mild Anxiety – bentuk kegelisahan yang membantu dan sering berfungsi sebagai motivator. Bentuk ini biasa terjadi pada siswa yang akan melakukan pemeriksaan.

– Kecemasan Sedang – inilah tingkat ketika persepsi mulai meningkat, namun orang tersebut masih fokus pada situasi di mana dia berada, tidak termasuk masalah lain. Hal ini biasa terjadi pada orang-orang yang akan menjalani operasi atau perawatan invasif lainnya.

– Kecemasan yang parah – orang tersebut mulai mengalami ketidakakuratan persepsi, dan kemampuan pemecahan masalahnya berkurang secara drastis. Klien. Karena itu, butuh bantuan. Bentuk ini biasa terlihat pada orang-orang yang telah menyaksikan peristiwa traumatis yang mengejutkan kehidupan mereka.

– Kecemasan Panik – orang tersebut memiliki persepsi yang menyimpang, dan klien harus segera melakukan intervensi. Hal ini biasa terjadi pada korban perkosaan, orang-orang yang dilecehkan, atau dilumpuhkan.

Meskipun peran hipnoterapi kecemasan adalah untuk membawa kelegaan dari kondisi abnormal seseorang melalui psikoanalisis pasif, namun efektivitasnya sebanding dengan terapi aktif, seperti terapi kelompok, terapi individual dan terapi lingkungan.


July 8th 2017 | tips

6 Cara Mencegah Stroke Pada Wanita

Mencegah Stroke pada Wanita

Stroker merupakan salah satu penyakit mematikan didunia dimana penyakit tersebut disebabkan karena kerusakan pada jaringan otak sehingga terjadi penyumbatan dan pecahnya pembuluh darah keotak dan pasokan oksigen menjadi berkurang. Jika hal tersebut terjadi maka akan timbul reaksi biokimia yang akan merusak dan mematikan sel saraf. Semua orang beresiko terkena penyakit ini, namun percayakah bahwa wanita lebih renta dan beresiko terkena stroke?

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang terkena stroke salah satunya adalah faktor pola hidup yang kurang sehat. Wanita memiliki resiko dua kali lipat terkena stroke dibandingkan pria. Faktor resiko yang seringkali terjadi pada wanita seperti komplikasi kehamilan, penggunaan pil KB, Preeklampsia dan diabetes gestational. Lebih dari 70% wanita beresiko terkena stroke dan untuk mencegahnya ada beberapa hal yang bisa anda lakukan salah satunya sebagai berikut :

Cara Mencegah Stroke Pada Wanita

  1. Berjalan Selama 20 Menit Sehari
    Perubahan gaya hidup seringkali membuat kita kurang memperhatikan hal-hal yang dapat menyehatkan tubuh seperti jalan kaki. Sekarang ini banyak orang yang melakukan segala aktifitasnya dengan menggunakan kendaraan. Mungkin hal tersebut akan membuat pekerjaan kita cepat selesai, tetapi dalam kesehatan hal ini dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Berjalan kaki setidaknya 20 menit akan mengurangi resiko anda terkena penyakit stroke.
  2. Kenali Gejala Stres
    Dari hasil penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa 80ribu wanita yang terkena stroke disebabkan karena stres. Stres akan meningkatkan resiko seseorang terkena stroke sebanyak 29%, untuk itu sebaiknya hindari hal-hal yang dapat menyebabkan kita stres dan perbanyaklah melakukan kegiatas yang berbau sosial
  3. Olahraga Yang Cukup
    Wanita lebih jarang melakukan olahraga dibandingkan pria, karena itulah wanita lebih beresiko terkena stroke. Dengan berolahraga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita sehingga tubuh menjadi kuat dan tidak mudah terkena penyakit salah satunya stroke.
  4. Konsumsi Ubi Jalar
    Jenis makanan tradisional ini cukup ampuh dan bagus untuk mencegah kita dari serangan stroke. Ubi jalar memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi dimana nutrisi tersebut mampu mengurangi resiko penyakit stroker sebanyak 20%.
  5. Kelola Kondisi Emosi
    Orang yang mudah emosi cenderung memiliki resiko stroke yang lebih tinggi. Dalam sebuah penelitan yang dilakukan dalam Journal Hypertension menyebutkan bahwa sikap cepat maran dan terlalu agresif memiliki resiko stroke yang lebih tinggi.
  6. Konsumsi Makanan Sehat
    Mencegah penyakit stroke dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi. Berbagai jenis makanan sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan anda seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dagin, ikan dan berbagai jenis buah-buahan.

Menjaga kesehatan sangatlah penting agar kita dapat beraktifitas dengan baik. Beberapa tindakan diatas merupakan suatu langkah awal agar anda terhindar dari penyakit stroke dan jika anda mampu menerapkannya pada kehidupan sehari-hari anda maka anda akan terhindar dari bahaya stroke. Terimakasih.

June 20th 2017 | Kesehatan, obat Obatan, Olahraga, tips

Tips Sederhana Mengatasi Bau Badan yang Mengganggu

Mengatasi Bau Badan

Bau badan memanglah bukan jenis gangguan yang berbahaya, tetapi hal ini bisa menjadi masalah yang sering terjadi. Bau badan yang tidak diatasi akan membuat kepercayaan diri berkurang dan tentunya sangat mengganggu orang-orang yang ada di sekitar. Cuaca panas dan lembab akan memicu keluarnya keringat dari dalam tubuh, keringat ini akan bercampur dengan dengan bau badan sehingga aroma tak sedap yang dikeluarkan menjadi bertambah kuat.

Bau badan umumnya terjadi di daerah ketiak dan sela-sela jari kaki. Bau badan bisa terjadi karena kurangnya menjaga kebersihan badan ditambah lagi adanya bakteri pada tubuh yang mengurai keringat menjadi zat berbau kurang sedap. Jenis makanan yang di konsumsi juga bisa menyebabkan bau badan yang tak sedap. Jenis makanan yang memliki aroma menyengat seperti bawang putih, jengkol dan makanan yang mengandung alkohol akan dapat menyebabkan bau badan. Selain itu, faktor hormonal dan gangguan genetik juga bisa menjadi pemicu bau badan.

Mengatasi Bau Badan yang Mengganggu

Biasanya orang akan menyeprotkan parfum ataupun menggunakan deodorant untuk menghilangkan bau badan yang tak sedap pada tubuh. Tapi sebenarnya memakai parfum tidak banyak membantu. Karena bau badan yang dihilangkan oleh parfum hanya bersifat sementara saja. Bau badan dan keringat dicampur dengan parfum akan menambah aroma yang tidak enak. Ada baiknya jika kita benar-benar menjaga tubuh agar bau badan tidak lagi mengganggu. Lalu apa saja yang harus kita perhatikan dan lakukan agar bau badan bisa hilang dan tidak mengganggu? Ikuti beberapa tips dibawah ini

  1. Jagalah kebersihan tubuh. Mandi teratur dua kali sehari bisa membantu membersihkan kotoran yang melekat pada tubuh. Mandi juga bisa mencegah berkembangnya bekteri yang memicu bau badan.
  2. Kurangi asupan makanan yang berbau menyengat. Kurangilah mengkonsumsi bawang merah, bawang putih, petai atau pun jengkol, karena makanan ini bukan hanya bisa menimbulkan bau badan tapi juga bau mulut. Selain itu terlalu sering makan makanan pedas dan terlalu banyak rempah juga bisa memicu terjadinya bau badan.
  3.  Pilihlah busana yang pas. Busana yang terlalu ketat akan menggangu sirkulasi udara sehingga bisa menyebabkan badan menjadi lembab dan berbau tak sedap. Selain itu pilihlah busana yang berbahan dasar katun agar keringat lebih mudah terserap.
  4. Gunakan deodaran. Menggunakan deodorant memang bisa mengatasi bau pada ketiak, tapi sebaiknya jangan berlebihan dalam memakai deodorant karena deodorant mengandung zat kimia yang apabila masuk ke dalam tubuh maka bisa menjadi pemicu terjadi nya kanker payudara.
  5. Sering-seringlah melepas sepatu jika anda memiliki bau pada kaki. Kaki yang di lapisi dengan kaos kaki dan sepatu akan membuat nya mejadi lembab sehingga menjadi tempat yang pas bagi bakteri berkembang. Mencuci kaki dengan sabun jika sudah selesai memakai sepatu bisa mengurangi bau kaki.
  6. Hindari minuman beralkohol. Minuman atau makanan yang mengandung alkohol bisa menyebabkan terjadinya bau badan. Oleh karena itu sebaiknya dihindari.
  7. Konsumsilah berbagai jenis sayur dan buah yang bisa menghilangkan bau badan seperti kemangi ataupun mentimun.

Dengan melakukan semua hal yang di jelaskan diatas semoga masalah bau badan anda bisa segera teratasi.

June 13th 2017 | Kecantikan, Kesehatan, tips